1.90米的身高，体重只有80公斤，大卫·波波维奇看着很精瘦。这个连俯卧撑都做不起来的20岁大男孩，竟然是当今泳坛游得最快的运动员之一。
什么样的身材适合游泳？这个问题的答案，在当今泳坛被重新定义。有别于传统意义上的壮硕身材，越来越多的顶级选手是“精瘦型”身材。不只是已经摘得男子100米和200米自由泳金牌的波波维奇，加拿大天才少女麦金托什、中国中长距离自由泳一姐李冰洁亦都如此。
新华社照片，新加坡，2025年7月31日\n 7月30日，罗马尼亚选手波波维奇在比赛中。最终，他晋级决赛。\n 当日，2025年世界游泳锦标赛游泳男子100米自由泳半决赛在新加坡举行。\n 新华社记者 薛宇舸 摄
泳池 “瘦” 星的天赋密码
波波维奇小时候的身材条件，甚至入不了罗马尼亚国家游泳队的法眼。当年，初出茅庐的教练阿德里安将波波维奇收入麾下，在他眼里，波波维奇有其独特的天赋。
17 岁崭露头角时，“惊人的瘦”成了各国媒体对他的一致印象。尽管力量不出色，但2.04米的臂展、48码的大脚，让他在划水时拥有天然优势——如同“飞鱼”菲尔普斯，每次划水距离更长、划水量更大，尤其适配自由泳项目。
更重要的是，波波维奇拥有异常敏锐的水感，阿德里安说：“重要的不是你能产生多少力量，而是有多少力量能运用到水中，提高速度。”在欧美专业人士看来，波波维奇的水感，犹如NBA球星库里投射三分球的本能。女朋友则形容波波维奇像蜻蜓在水上滑行，波波维奇很喜欢这种说法：“蜻蜓是聪明的生物，不依靠蛮力。”
泳坛身材的减阻革命
上世纪，泳坛流行高大壮硕的身材，但近年来，“瘦长条”正成为顶级选手的新标签，甚至以人高马大著称的澳大利亚运动员也愈发偏向瘦长体型。核心逻辑在于，过于壮硕的身材会增加水中阻力，与其耗费更多力量对抗阻力，不如主动减阻。
巴黎奥运会“三金王”、加拿大18岁天才少女麦金托什状态火热，被誉为女版“飞鱼”，1.73米身高搭配肩宽手长的瘦长身形，不仅在新加坡世锦赛斩获女子400米自由泳和200米蝶泳金牌，其泳衣模特照因轻盈体态备受欢迎。
麦金托什——网络图
中国中长距离自由泳一姐李冰洁也向她和莱德基看齐，“今年刻意减重，因为在水上的感觉更‘漂’”，最终在女子400米自由泳决赛中战胜偶像莱德基，收获银牌并刷新亚洲纪录。
就连对力量要求较高的蛙泳选手，也开始向“减阻”靠拢。覃海洋去年强化力量训练，今年在体重未减的情况下身形更显“苗条”，通过塑形和技术调整，本届世锦赛已斩获2金1银1铜。
新华社照片，新加坡，2025年8月1日\n 8月1日，中国选手覃海洋在夺冠后庆祝。\n 当日，在新加坡举行的2025年世界游泳锦标赛游泳男子200米蛙泳决赛中，中国选手覃海洋夺冠。\n 新华社记者 伍志尊 摄
顶尖选手的“非身材”必修课
菲尔普斯被业内认为拥有专门为游泳而生的身体——臂展超过2米，腰长、腿短，肩宽臀窄，上下半身比例1比1、脚大。
但即便是与他臂展相似的波波维奇，也并非生来完美。事实上，顶尖游泳运动员的成功，从来不止于身材，技术、纪律、专注与智慧缺一不可。
菲尔普斯在里约奥运会上——IC图
阿德里安教练透露，波波维奇是“带着脑子游泳”的选手。在波波维奇10岁时，参加了一场同龄男孩25米淘汰赛。每比一次，最后一名就被淘汰，波波维奇每次都游倒数第二，保证能晋级。最后在两人对决中，另一名选手没体力了，他就赢了。他更是好胜型选手，坦言 “喜欢看到对手眼中的畏惧，一比赛就兴奋。”
这些特质印证了一个道理：身材与天赋无法掌控，但通过努力训练和全身心投入，任何人都能最大限度发挥潜能，在泳池中书写属于自己的辉煌。
在巴黎奥运会上输给潘展乐的波波维奇，期待着与中国天才泳将潘展乐下一次真刀真枪再较量一番。
新华社照片，巴黎，2024年7月31日\n 7月31日，冠军中国选手潘展乐（中）、亚军澳大利亚选手查默斯（左）与季军罗马尼亚选手波波维奇在颁奖仪式上。\n 当日，在巴黎奥运会游泳项目男子100米自由泳决赛中，中国选手潘展乐以46秒40的成绩夺冠并打破世界纪录。\n 新华社记者 雒圆 摄
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